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骨洗い
最初、日経WOMANの記事で見てずーっと気になっていました。 体の奥からこりがとれて、スッキリ。継続すればダイエット効果もあるそうです。 もう体分解してはめ直したいくらい、体中がコリコリの私には これしかないっ。 でも 記事で掲載されていたのは恵比寿にあるサロン。 骨洗いは180分コースだけにお値段がはります^^; と、いうことで きっと本も出ているだろうと探してみました。 あった~!! ↓コレコレ スウェディ二ッシュ、経路マッサージやリンパマッサージなどが一般的ですが 骨洗いはその良いとこどりをして疲れを芯から取り除くそうです。 ポイントは「気、血、水」だそう。 リンパマッサージはリンパ節に向かって流していきますが 人間の骨や関節ってデコボコしている。そこにたまるんだそうです。 それで骨沿いにマッサージしてたまったものを流していくというわけ。 たしかに、ココここ!肩甲骨沿いなんですよ~。 これは経路図。 お財布に優しく。まずはセルフで初めてみます(^^)
by amy-kai
| 2008-09-04 00:20
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